Onlineveranstaltung
„Mentale Selbstfürsorge ist wichtig und nicht egoistisch - aber habe ich dafür die richtigen Instrumente?“ – Teilweise spüren wir noch Nachwirkungen aus der Pandemiezeit, sei es im gesellschaftlichen Miteinander, in veränderten Arbeitsformen oder Gewohnheiten, die in Summe dennoch ins Gewicht fallen. Es folgte der Krieg in der Ukraine, die Inflation und die Energiekrise, und viele machen sich Sorgen über die politische Entwicklung und den Klimawandel. Wir sind gefordert, viele psychische Anpassungsleistungen an veränderte Situationen zu erbringen, die uns unterschiedlich fordern, aber immer Kraft kosten. Erweitern Sie Ihr Instrumentarium für die mentale Selbstfürsorge in dieser Veranstaltung.
Referent Markus Schnare: Zweites Staatsexamen in Pädagogik, Psychologie und Sportwissenschaft (Schwerpunkt Gesundheit). Berater im Handlungsfeld Mentale Gesundheit und gesunde Arbeit, Führungskräftetrainer, Betrieblicher Gesundheitsmanager