Der Aktionstag zur Woche der seelischen Gesundheit findet in der Hochschule Bremen statt. Im Foyer erwarten Sie Informationsstände, bei denen Sie sich über Unterstützungsangebote beraten lassen können. Die beiden Veranstaltungen "Ruhe im Kopf" (Gesundheitswissenschaftlerin Jennifer Jennings) und "Welche Kompetenzen brauche ich in unsicheren Zeiten?" (Diplom-Psychologin Simone Buchholz im Gespräch mit Markus Schnare) werden jeweils zweimal in Präsenz angeboten. Eine dieser beiden Veranstaltungen findet auch als Hybridveranstaltung statt, so dass Sie auch online teilnehmen können. Die beiden Einzelvorträge "Wege aus der Angst" von Dr. Martin Zinkler, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie (Klinikum Bremen-Ost) und "Achtsames Selbstmitgefühl" (Achtsamkeitstrainerin Regine Bruns) laufen parallel. Vorbehaltlich der Klärung technischer Fragen werden diese beiden Veranstaltungen ebenfalls als Hybrid-Veranstaltung durchgeführt.
Wir freuen uns auf diese Gelegenheit, in angenehmer Atmosphäre auch persönlich ins Gespräch kommen zu können.